/
Frågor&Svar /
Min vardag /
Svar på en liten fråga
ska oxå börja gymma snart :) men var man tvungen att ha en instruktör första gången som lägger upp träningspass åt dig? hur gick de till när du fick hjälp med de? bara lite intressant o veta! :)
Svar: Där jag gymmar ingick det ett första möte med en instruktör. Om man inte vill träffa någon måste man nog inte, men jag tyckte det var bra för då vet man lite mer vad man ska göra när man väl kommer dit och man lär sig maskinerna bättre. Jag gymmade dock ca två veckor utan att ha träffat instruktören.
Idag gick igenom mina mål och sen satte han upp ett träningsprogram som vi sedan gick ut och testade. Nu har jag "nyckel" med träningspasset på, så jag vet vad jag ska göra när jag kommer dit, vilka vikter jag ska ha på allt osv. :)